甲狀腺腫大可通過觀察頸部外觀、觸摸腫塊、評估伴隨癥狀及醫(yī)學(xué)檢查等方式判斷，常見原因包括碘缺乏、甲狀腺炎、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫及甲狀腺功能異常。

對稱性腫大或局部隆起是典型表現(xiàn)，建議在自然光下對照鏡子觀察頸部輪廓是否異常。

用指尖輕觸甲狀腺區(qū)域（喉結(jié)下方），若觸及光滑或結(jié)節(jié)性腫塊，可能提示腫大，需注意腫塊硬度與活動度。

伴隨吞咽困難、聲音嘶啞或呼吸困難等癥狀時需警惕，甲狀腺功能亢進(jìn)者可能合并心悸、體重下降等代謝亢進(jìn)表現(xiàn)。

超聲檢查可明確甲狀腺體積及結(jié)節(jié)性質(zhì)，血液檢測促甲狀腺激素和甲狀腺激素水平有助于判斷功能狀態(tài)。

日常需保證碘攝入均衡，避免高劑量輻射暴露，發(fā)現(xiàn)異常及時至內(nèi)分泌科就診。