脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

家族遺傳是脫發(fā)的常見原因，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進程。

長期焦慮緊張會導致休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為頭發(fā)整體變薄。建議通過冥想運動減壓，必要時使用谷維素片、維生素B族、安神補腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會造成彌漫性脫發(fā)。需增加瘦肉、雞蛋、深色蔬菜攝入，可配合復方甘草酸苷片、胱氨酸片、葡萄糖酸鋅口服液等補充劑。

與雙氫睪酮水平過高有關(guān)，表現(xiàn)為前額和頭頂毛發(fā)細軟。治療需外用米諾地爾擦劑，口服非那雄胺片，嚴重者可考慮毛發(fā)移植術(shù)。

日常應(yīng)避免過度燙染，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，保證充足睡眠，適當按摩頭皮促進血液循環(huán)，若脫發(fā)量超過100根/日建議及時就醫(yī)。