糖尿病可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、肥胖等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、口服降糖藥、胰島素治療等方式控制。

家族中有糖尿病病史的人群患病概率較高，可能與特定基因變異有關(guān)。建議定期監(jiān)測血糖，必要時遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物。

長期高糖高脂飲食會導(dǎo)致胰島素抵抗。需減少精制糖攝入，增加全谷物和蔬菜比例，配合運動改善代謝。

久坐不動會降低胰島素敏感性。每周進行快走、游泳等有氧運動，有助于維持正常血糖水平。

內(nèi)臟脂肪堆積會干擾胰島素作用，通常伴隨多飲多尿癥狀?？赏ㄟ^減重手術(shù)或使用利拉魯肽、西格列汀等藥物改善。

糖尿病患者需保持規(guī)律作息，每日監(jiān)測血糖變化，出現(xiàn)視力模糊或肢體麻木等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。