申家泉 主任醫(yī)師
散光眼鏡每日佩戴時間因人而異，通常建議根據(jù)用眼需求調(diào)整，主要與視力矯正需求、用眼環(huán)境、眼部疲勞程度、個體適應(yīng)性等因素有關(guān)。
1、視力矯正需求中高度散光或伴隨近視遠視者需全天佩戴，低度散光者可僅在閱讀或駕駛時使用。
2、用眼環(huán)境長時間近距離用眼或電子屏幕工作時建議持續(xù)佩戴，戶外活動時可視清晰度調(diào)整。
3、眼部疲勞程度出現(xiàn)眼干、視物模糊等疲勞癥狀時，可間歇性摘鏡休息，配合人工淚液緩解不適。
4、個體適應(yīng)性初次佩戴者需逐步增加時長，從每天4小時開始，1-2周內(nèi)過渡至全天佩戴。
定期復(fù)查視力變化，避免揉眼或佩戴過期鏡片，保持鏡片清潔可減少眼部刺激。
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