右乳房下方肋骨里面疼可能與肋軟骨炎、膽囊疾病、肌肉拉傷、消化性潰瘍等因素有關(guān)。

肋軟骨與胸骨連接處發(fā)生炎癥，常由劇烈運動或姿勢不當引發(fā)，表現(xiàn)為局部壓痛和深呼吸時疼痛加劇，可通過熱敷和非甾體抗炎藥緩解。

膽囊炎或膽結(jié)石可能導(dǎo)致右上腹放射性疼痛，高脂飲食后癥狀加重，伴隨惡心嘔吐，需超聲檢查確診，必要時行膽囊切除術(shù)。

胸壁肌肉過度拉伸或扭傷可引起局限性刺痛，活動時癥狀明顯，休息后減輕，可通過按摩和肌肉放松訓(xùn)練改善。

胃十二指腸潰瘍疼痛可放射至右季肋區(qū)，空腹時疼痛顯著，伴有反酸噯氣，需胃鏡檢查確診并接受抑酸治療。

建議避免劇烈運動和油膩飲食，若疼痛持續(xù)或加重需及時就醫(yī)排查肝膽疾病，可適量食用南瓜粥、山藥等易消化食物。