脂肪瘤患者在飲食上需注意控制脂肪攝入、增加膳食纖維、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、避免刺激性食物。

減少動物內(nèi)臟、肥肉等高脂食物攝入，每日烹調(diào)油用量建議不超過25克，可選用橄欖油等不飽和脂肪酸為主的油脂。

每日攝入300-500克新鮮蔬菜水果，選擇燕麥、糙米等全谷物，有助于促進脂質(zhì)代謝。

適量食用魚類、雞胸肉、豆制品等低脂高蛋白食物，避免通過油炸方式烹飪。

限制酒精、辛辣調(diào)料及腌制食品攝入，這些食物可能影響內(nèi)分泌平衡。

保持規(guī)律運動習(xí)慣，每周進行150分鐘中等強度有氧運動，定期復(fù)查瘤體變化情況。