楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
發(fā)燒時(shí)可以開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)，但需注意溫度調(diào)節(jié)與空氣流通。
1、溫度控制空調(diào)溫度建議設(shè)定在26-28℃，避免冷風(fēng)直吹身體，防止體溫驟降加重不適。
2、濕度調(diào)節(jié)空調(diào)運(yùn)行時(shí)需配合加濕器或放置水盆，保持室內(nèi)濕度在50%-60%，緩解呼吸道干燥。
3、定時(shí)通風(fēng)每隔2-3小時(shí)關(guān)閉空調(diào)開(kāi)窗通風(fēng)，每次15-20分鐘，確保空氣新鮮并降低病毒濃度。
4、衣物選擇穿著吸汗透氣的棉質(zhì)衣物，根據(jù)體溫變化及時(shí)增減，夜間可加蓋薄毯避免著涼。
發(fā)燒期間應(yīng)多飲水，監(jiān)測(cè)體溫變化，若持續(xù)超過(guò)38.5℃或伴有意識(shí)模糊需及時(shí)就醫(yī)。
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