頭皮屑可通過日常護理、藥物治療、物理治療等方式改善，通常與馬拉色菌感染、皮膚干燥、脂溢性皮炎、銀屑病等因素有關。

選擇含吡啶硫酮鋅或二硫化硒的溫和洗發(fā)水，避免過度燙染頭發(fā)，減少熬夜及高糖高脂飲食，保持頭皮清潔干燥。

酮康唑洗劑能抑制馬拉色菌繁殖，聯(lián)苯芐唑溶液可調(diào)節(jié)頭皮微生態(tài)，環(huán)吡酮胺乳膏適用于頑固性真菌感染，需遵醫(yī)囑使用。

氫化可的松乳膏緩解脂溢性皮炎引起的紅斑瘙癢，他克莫司軟膏用于免疫調(diào)節(jié)，水楊酸軟膏幫助角質(zhì)溶解，需短期間斷使用。

紅光治療儀可改善頭皮血液循環(huán)，紫外線光療對銀屑病型頭皮屑有效，需在專業(yè)機構操作，每周治療數(shù)次。

日?？蛇m量食用富含維生素B族的燕麥、堅果，避免抓撓頭皮，若伴隨明顯脫發(fā)或頭皮潰爛應及時就醫(yī)皮膚科。