胃不舒服時可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、猴頭菇等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、多潘立酮等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

小米粥易于消化吸收，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，有助于緩解胃部不適。

山藥含有豐富的黏蛋白，能夠保護胃黏膜，有助于改善胃部不適癥狀。

南瓜富含膳食纖維和胡蘿卜素，能夠促進胃腸蠕動，有助于緩解胃部脹氣。

猴頭菇具有養(yǎng)胃健脾的功效，含有豐富的多糖類物質(zhì)，有助于修復受損的胃黏膜。

二、藥物

鋁碳酸鎂能夠中和胃酸，緩解胃部疼痛和灼熱感，保護胃黏膜。

雷貝拉唑可以抑制胃酸分泌，減輕胃酸對胃黏膜的刺激，改善胃部不適。

多潘立酮能夠促進胃腸蠕動，緩解胃脹、胃痛等癥狀。

胃部不適時應避免辛辣刺激食物，保持規(guī)律飲食，適當運動有助于改善胃腸功能。