內外痔瘡可通過飲食調整、溫水坐浴、藥物治療、手術切除等方式消除。內外痔瘡通常由便秘、久坐、靜脈曲張、妊娠等因素引起。

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時對痔瘡的刺激。建議多吃西藍花、燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物，避免辛辣刺激性食物。

每日溫水坐浴可促進局部血液循環(huán)，緩解肛門腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右，每次10-15分鐘，每日2-3次。

可遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯栓、地奧司明片、馬應龍痔瘡膏等藥物，這些藥物具有消炎、止血、消腫作用。使用前需咨詢醫(yī)生。

對于嚴重的內外痔瘡，可考慮痔切除術或吻合器痔上黏膜環(huán)切術。手術適用于反復出血、脫垂無法回納的情況。

保持規(guī)律作息，避免久坐久站，適當進行提肛運動，有助于預防痔瘡復發(fā)。癥狀持續(xù)加重時應及時就醫(yī)。