一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

知道

整形外科

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

蘋果減肥有效嗎?

1人回答 40人閱讀

問題描述

最近發(fā)現(xiàn)自己有些胖,想試試蘋果減肥,蘋果減肥法有效嗎?

醫(yī)生回答

任黎平

任黎平 副主任醫(yī)師

第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院

蘋果減肥法是有一定效果的,在減肥期間可以代替一定的主食來吃。如果想吃蘋果減肥,需要長期堅(jiān)持下去,蘋果里有大量的維C和礦物質(zhì)和膳食纖維,能夠幫助消化,所以說蘋果能起到一定減肥的作用。減肥一定要配合多運(yùn)動(dòng),多吃清淡食物,不要暴飲暴食。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽