月經(jīng)推遲10天可能是正常生理現(xiàn)象，也可能是病理因素導(dǎo)致，主要與妊娠、內(nèi)分泌紊亂、器質(zhì)性疾病、藥物因素有關(guān)。

育齡期女性有性生活史時，受精卵著床會導(dǎo)致月經(jīng)推遲?？赏ㄟ^早孕試紙檢測或血HCG檢查確認(rèn)，確診后需定期產(chǎn)檢。

長期精神緊張、過度減肥等會影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。建議調(diào)整作息，必要時服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等疾病會導(dǎo)致激素分泌異常，表現(xiàn)為月經(jīng)推遲，伴有痤瘡、多毛等癥狀。需完善性激素六項檢查，使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑等藥物治療。

緊急避孕藥、抗抑郁藥等可能干擾內(nèi)分泌，引起月經(jīng)紊亂。通常停藥后可恢復(fù)，必要時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期。

保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，記錄月經(jīng)周期，若持續(xù)異常建議婦科就診檢查，排除病理性因素后可通過飲食調(diào)節(jié)改善癥狀。