生理鹽水洗鼻對緩解鼻塞、清除鼻腔分泌物有一定作用，主要適用于過敏性鼻炎、鼻竇炎等鼻腔疾病，操作方式、使用頻率、溶液濃度、個體差異等因素可能影響效果。

正確使用洗鼻器配合專用鹽包可提升清潔效果，錯誤操作可能導(dǎo)致嗆水或中耳炎風(fēng)險。

急性期建議每日1-2次，慢性癥狀每周3-4次為宜，過度沖洗可能破壞鼻腔黏膜屏障。

推薦0.9%等滲鹽水，高滲鹽水短期使用可減輕水腫，但長期使用可能引起黏膜干燥。

兒童需選用兒童專用器具，鼻腔術(shù)后患者應(yīng)遵醫(yī)囑調(diào)整沖洗壓力，嚴重鼻出血時禁用。

建議選擇正規(guī)醫(yī)療器械店購買鼻腔沖洗裝置，沖洗時使用煮沸冷卻的溫水配制，沖洗后保持頭部直立避免殘留液體倒流。