女性在發(fā)現(xiàn)自己懷孕后可通過確認(rèn)妊娠、產(chǎn)前檢查、調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)等方式處理。懷孕通常由停經(jīng)、早孕反應(yīng)、驗(yàn)孕結(jié)果陽性、超聲檢查確認(rèn)等原因引起。

使用早孕試紙檢測尿液hCG水平，或前往醫(yī)院進(jìn)行血hCG檢測和超聲檢查，明確妊娠狀態(tài)及胚胎發(fā)育情況。

建立孕產(chǎn)婦保健手冊，完成血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、傳染病篩查等基礎(chǔ)檢查，定期監(jiān)測血壓、體重及胎兒發(fā)育指標(biāo)。

避免吸煙飲酒，保證充足睡眠，穿著寬松衣物，暫停劇烈運(yùn)動，減少咖啡因攝入，保持情緒穩(wěn)定。

每日補(bǔ)充葉酸400-800微克，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入，適量補(bǔ)充維生素D和鈣劑，保持膳食均衡。

建議孕婦穿著防滑平底鞋，避免接觸有毒有害物質(zhì)，出現(xiàn)腹痛或陰道流血等癥狀時及時就醫(yī)。