陳臘梅 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
手背皮膚粗糙可通過(guò)保濕護(hù)理、防曬保護(hù)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充及醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式改善。
1、保濕護(hù)理使用含尿素或甘油的護(hù)手霜，每日多次以鎖住水分，避免堿性清潔劑刺激。
2、防曬保護(hù)外出前涂抹SPF30以上防曬霜，預(yù)防紫外線加速皮膚老化導(dǎo)致角質(zhì)增厚。
3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充增加維生素A、E及Omega-3攝入，如深海魚(yú)類與堅(jiān)果，幫助修復(fù)皮膚屏障。
4、醫(yī)學(xué)干預(yù)頑固性粗糙可能與濕疹或角化癥有關(guān)，表現(xiàn)為脫屑皸裂，可遵醫(yī)囑使用水楊酸軟膏、他克莫司乳膏等藥物。
避免頻繁接觸化學(xué)洗劑，冬季佩戴手套保暖，若伴隨紅腫瘙癢需及時(shí)皮膚科就診。
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