左側(cè)腸子隱隱作痛可能由飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、腸易激綜合征、憩室炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、對癥處理等方式緩解。

過量攝入辛辣刺激或生冷食物可能刺激腸黏膜，引發(fā)痙攣性疼痛。建議暫停刺激性飲食，選擇清淡易消化的米粥、面條等，疼痛持續(xù)可熱敷腹部。

精神壓力或作息紊亂可能導(dǎo)致腸道蠕動異常，表現(xiàn)為間歇性隱痛伴腹脹?？赏ㄟ^規(guī)律作息、腹部按摩緩解，必要時遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。

該病與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，疼痛多位于左下腹，排便后減輕?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片緩解痙攣，或復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)黏膜。

結(jié)腸憩室繼發(fā)感染時會出現(xiàn)固定位置疼痛伴發(fā)熱，需通過腸鏡確診。急性期需禁食并使用左氧氟沙星片抗感染，嚴(yán)重者需住院靜脈用藥。

日常注意記錄疼痛與飲食的關(guān)系，避免久坐和過度勞累，若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、便血或體重下降應(yīng)及時消化科就診。