左腰部隱痛可能由肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎退行性病變、婦科疾病等原因引起。

長期姿勢不良或過度勞累可能導(dǎo)致左側(cè)腰肌慢性損傷，表現(xiàn)為酸痛或鈍痛，可通過熱敷、按摩緩解，避免提重物。

左側(cè)輸尿管結(jié)石可能引發(fā)陣發(fā)性絞痛并向會陰放射，可能與水分攝入不足、高尿酸飲食有關(guān)，需超聲檢查確診，藥物可選雙氯芬酸鈉、坦索羅辛、排石顆粒。

腰椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，疼痛常伴隨下肢麻木，可能與久坐、肥胖相關(guān)，CT檢查可明確，藥物可用塞來昔布、甲鈷胺、鹽酸乙哌立松。

女性左側(cè)附件炎或卵巢囊腫可能引起墜脹痛，常伴有月經(jīng)異常，需婦科超聲排查，治療藥物包括頭孢克肟、左氧氟沙星、桂枝茯苓膠囊。

建議避免久坐久站，適量補充水分，若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱血尿需及時就醫(yī)。