一吃涼東西就腹瀉可能與胃腸敏感、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、慢性腸炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。

部分人群胃腸黏膜對(duì)冷刺激敏感，低溫食物導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快。建議避免生冷飲食，選擇溫軟易消化食物如小米粥、山藥羹。

長(zhǎng)期飲食不當(dāng)可能破壞腸道菌群平衡，降低消化功能?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑。

可能與內(nèi)臟高敏感性和腦腸軸失調(diào)有關(guān)，典型表現(xiàn)為腹痛伴排便習(xí)慣改變?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、曲美布汀片等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力藥物。

多由感染或免疫因素導(dǎo)致腸道慢性炎癥，常伴隨黏液便癥狀。需完善腸鏡檢查，必要時(shí)使用美沙拉嗪腸溶片、蒙脫石散等藥物治療。

日常注意腹部保暖，避免空腹進(jìn)食冷飲，腹瀉期間可口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，癥狀持續(xù)超過兩周建議消化內(nèi)科就診。