胃燒心可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、改變生活方式、藥物治療等方式緩解，常用藥物有奧美拉唑、雷尼替丁、鋁碳酸鎂等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體病因選擇合適藥物，避免自行用藥。

避免辛辣刺激、油膩食物，減少咖啡、濃茶、碳酸飲料攝入，選擇清淡易消化食物，少食多餐。

餐后避免立即平臥，睡覺時抬高床頭，控制體重，戒煙限酒，避免穿緊身衣物增加腹壓。

奧美拉唑通過抑制胃酸分泌緩解燒心，雷尼替丁可減少胃酸產(chǎn)生，適用于胃酸過多引起的癥狀。

鋁碳酸鎂能中和胃酸并在胃黏膜形成保護層，硫糖鋁可與潰瘍面結(jié)合形成保護屏障。

若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)完善胃鏡檢查，排除胃食管反流病、胃炎等器質(zhì)性疾病，同時注意保持規(guī)律作息和良好心態(tài)。