醫(yī)生回答
曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
乳腺增生患者可以適量吃豆制品、深海魚類、十字花科蔬菜、堅(jiān)果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊、桂枝茯苓丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、豆制品大豆及其制品含有植物雌激素，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，減輕乳腺增生癥狀。
2、深海魚類三文魚、沙丁魚等富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可緩解乳腺組織炎癥。
3、十字花科蔬菜西藍(lán)花、卷心菜等含有吲哚3甲醇，幫助調(diào)節(jié)雌激素代謝，改善乳腺健康。
4、堅(jiān)果核桃、杏仁等堅(jiān)果富含維生素E和不飽和脂肪酸，有助于維持乳腺組織正常功能。
二、藥物1、乳癖消片具有軟堅(jiān)散結(jié)、活血化瘀功效，適用于乳腺增生引起的乳房脹痛。
2、逍遙丸疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，可改善乳腺增生伴隨的月經(jīng)不調(diào)癥狀。
3、紅金消結(jié)膠囊活血化瘀、消腫止痛，用于氣滯血瘀型乳腺增生癥。
4、桂枝茯苓丸溫經(jīng)散寒、活血化瘀，適用于寒凝血瘀型乳腺增生。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免高脂肪飲食，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行乳腺檢查。
