醫(yī)生回答
李延忠 主任醫(yī)師
神經(jīng)性耳鳴持續(xù)一年以上仍有治療改善可能，主要干預(yù)方式包括聲音治療、藥物調(diào)節(jié)、心理干預(yù)及生活方式調(diào)整。
1、聲音治療：使用白噪音掩蔽或習(xí)服療法，通過特定頻率聲音刺激降低大腦對(duì)耳鳴信號(hào)的敏感度，需配合專業(yè)聽力師制定個(gè)性化方案。
2、藥物調(diào)節(jié)：可遵醫(yī)囑使用改善微循環(huán)的銀杏葉提取物注射液、調(diào)節(jié)神經(jīng)的甲鈷胺片或緩解焦慮的艾司唑侖片，需排除藥物禁忌證。
3、心理干預(yù)：認(rèn)知行為療法可糾正對(duì)耳鳴的錯(cuò)誤認(rèn)知，降低焦慮抑郁情緒對(duì)癥狀的放大作用，建議每周進(jìn)行專業(yè)心理疏導(dǎo)。
4、生活方式：限制咖啡因酒精攝入，保證充足睡眠，避免長期暴露于噪音環(huán)境，每日進(jìn)行冥想放松訓(xùn)練有助于減輕癥狀。
建議在耳鼻喉科醫(yī)師指導(dǎo)下制定綜合治療方案，同時(shí)監(jiān)測(cè)血壓血糖水平，避免過度疲勞加重內(nèi)耳缺血狀態(tài)。
