中年婦女臉上長黃褐斑可通過防曬護理、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善。黃褐斑可能與紫外線暴露、激素變化、慢性炎癥、遺傳因素等有關(guān)。

日常需嚴格防曬，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，避免日光直射。紫外線會刺激黑色素細胞活性，加重色斑。

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞，維A酸乳膏促進角質(zhì)代謝。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

維生素C與谷胱甘肽可抗氧化，氨甲環(huán)酸片調(diào)節(jié)黑色素合成，中藥逍遙散疏肝理氣。需排除藥物禁忌癥。

低能量調(diào)Q激光選擇性破壞色素，化學(xué)剝脫術(shù)加速表皮更新，需由專業(yè)醫(yī)師評估后分次治療。

建議聯(lián)合使用含煙酰胺的護膚品，避免過度摩擦刺激，保證充足睡眠有助于改善黃褐斑。