腳彎筋疼可能由肌肉勞損、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)炎、肌腱炎等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)等方式治療。

長時間行走或運動過度可能導(dǎo)致腓腸肌疲勞性損傷，表現(xiàn)為局部酸脹痛。建議減少活動量并冰敷48小時，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏緩解癥狀。

踝關(guān)節(jié)扭傷易造成距腓前韌帶損傷，伴隨腫脹和壓痛。急性期需彈性繃帶固定，配合塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等口服抗炎藥。

關(guān)節(jié)軟骨退化可能引發(fā)脛距關(guān)節(jié)炎癥，晨起僵硬明顯。可通過玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射改善潤滑，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨。

跟腱反復(fù)牽拉導(dǎo)致的無菌性炎癥，提踵時疼痛加劇。超聲波治療聯(lián)合體外沖擊波效果顯著，頑固病例需行跟腱清理術(shù)。

建議選擇低沖擊運動方式，控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)明顯腫脹變形時應(yīng)及時就診骨科。