排卵期后乳房脹痛可能與激素水平波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物調(diào)理、抗感染治療、手術(shù)切除等方式緩解。

排卵后孕激素升高導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管擴張，表現(xiàn)為雙側(cè)乳房彌漫性脹痛，月經(jīng)來潮后自行緩解，無須特殊治療，建議穿戴無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫。

內(nèi)分泌紊亂引發(fā)乳腺組織過度增生，可能與長期熬夜、情緒壓力有關(guān)，典型癥狀為經(jīng)前脹痛加重并觸及顆粒狀結(jié)節(jié)，可服用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

細菌感染或乳汁淤積導(dǎo)致乳腺炎癥，常伴隨紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀，需進行血常規(guī)檢查，使用頭孢克洛、阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素抗感染治療。

惡性腫瘤壓迫乳腺組織引發(fā)持續(xù)性疼痛，可能伴有乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變，需通過鉬靶或穿刺活檢確診，根據(jù)分期選擇保乳手術(shù)或全乳切除術(shù)。

日常避免攝入含咖啡因飲品，每月月經(jīng)結(jié)束后進行乳房自檢，若疼痛持續(xù)超過兩周或發(fā)現(xiàn)硬塊應(yīng)及時就診乳腺外科。