足舟骨突出疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。足舟骨突出疼痛通常由外傷、慢性勞損、扁平足、關(guān)節(jié)炎等原因引起。

減少足部負(fù)重活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，使用足弓支撐鞋墊減輕局部壓力。

采用超聲波、紅外線等理療促進(jìn)血液循環(huán)，配合牽拉訓(xùn)練增強(qiáng)足部肌群穩(wěn)定性。

可能與局部無(wú)菌性炎癥、韌帶損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腫脹、壓痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥。

可能與先天性畸形、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。嚴(yán)重者需行截骨矯形術(shù)或關(guān)節(jié)融合術(shù)。

日常避免穿硬底鞋，運(yùn)動(dòng)前后做好足部拉伸，若保守治療無(wú)效或疼痛加劇應(yīng)及時(shí)就診骨科。