月經(jīng)量少且經(jīng)常提前一周可能由內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能減退、子宮內(nèi)膜損傷、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)激素調(diào)節(jié)、營(yíng)養(yǎng)支持、藥物治療等方式改善。

長(zhǎng)期壓力或作息紊亂導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常，表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量減少。建議調(diào)整作息并適當(dāng)補(bǔ)充維生素E，藥物可選黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片。

可能與年齡增長(zhǎng)或卵巢早衰有關(guān)，伴隨潮熱、盜汗等癥狀。需檢測(cè)抗苗勒管激素水平，藥物可選坤泰膠囊、雌二醇凝膠、克齡蒙片。

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致內(nèi)膜基底層受損，經(jīng)量持續(xù)減少。需進(jìn)行宮腔鏡檢查，藥物可選補(bǔ)佳樂(lè)、阿司匹林腸溶片、生長(zhǎng)激素注射液。

甲亢或甲減均可干擾月經(jīng)周期，常伴心悸或乏力。需檢查甲狀腺激素水平，藥物可選優(yōu)甲樂(lè)、丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片。

日常保持均衡飲食，適量增加豆制品、堅(jiān)果攝入，避免過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)，建議定期婦科檢查監(jiān)測(cè)激素變化。