右眼角抽搐可通過熱敷按摩、調(diào)整作息、補充鎂元素、藥物治療等方式緩解。眼角抽搐通常由疲勞、壓力、電解質(zhì)失衡、面肌痙攣等原因引起。

用溫?zé)崦矸笱壑?0分鐘，配合輕柔打圈按摩，促進局部血液循環(huán)。適用于用眼過度導(dǎo)致的短暫性眼瞼震顫。

保證每日7小時睡眠，避免熬夜和長時間電子屏幕使用。長期睡眠不足會導(dǎo)致眼輪匝肌神經(jīng)過度興奮。

每日攝入300毫克鎂，可食用菠菜、杏仁等富鎂食物。鎂缺乏可能引起神經(jīng)肌肉興奮性異常。

頑固性抽搐可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、氯硝西泮片或卡馬西平片。面肌痙攣可能與血管壓迫神經(jīng)有關(guān)，表現(xiàn)為不自主節(jié)律性抽動。

持續(xù)超過1周的眼角抽搐建議神經(jīng)內(nèi)科就診，日常避免攝入咖啡因和酒精等刺激性物質(zhì)。