痔瘡可通過飲食調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、溫水坐浴、藥物治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ杀忝?、久坐、妊娠、靜脈曲張等原因引起。

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便用力。推薦食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，避免辛辣刺激性食物。

避免久坐久站，每小時活動5分鐘。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，每次如廁時間控制在5分鐘內(nèi)，排便時不要過度用力。

每日2-3次溫水坐浴，水溫控制在40℃左右，每次10-15分鐘。坐浴可促進局部血液循環(huán)，緩解肛門腫脹疼痛。

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧栓、地奧司明片等藥物。藥物治療需結(jié)合具體癥狀選擇合適劑型。

痔瘡患者應(yīng)保持肛門清潔干燥，避免過度勞累。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血，建議及時就醫(yī)檢查。