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五十歲的男人吃點(diǎn)什么保健品

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問(wèn)題描述

五十歲的男人吃點(diǎn)什么保健品

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

,40歲的女人只要均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,多吃新鮮蔬菜水果和高蛋白食物,葷素搭配,正常作息,不要經(jīng)常熬夜,適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉增加免疫力就可以有一個(gè)健康的體魄和樂(lè)觀的心態(tài)。

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