子宮肌瘤手術(shù)后可通過傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、適度活動、定期復(fù)查等方式促進(jìn)恢復(fù)。術(shù)后保養(yǎng)需注意避免感染、補(bǔ)充營養(yǎng)、預(yù)防粘連、監(jiān)測復(fù)發(fā)。

保持手術(shù)切口清潔干燥，每日消毒換藥，避免沾水或劇烈摩擦。觀察有無紅腫滲液，出現(xiàn)發(fā)熱或疼痛加劇需及時就醫(yī)。

術(shù)后初期選擇流質(zhì)食物，逐步過渡至高蛋白、高鐵食物如魚肉、動物肝臟。避免辛辣刺激及雌激素含量高的豆制品，適量補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。

麻醉清醒后盡早床上翻身，術(shù)后24小時可緩慢行走預(yù)防靜脈血栓。6周內(nèi)禁止提重物、久坐或劇烈運(yùn)動，可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動鍛煉盆底肌。

術(shù)后1個月復(fù)查超聲觀察子宮恢復(fù)情況，每3-6個月監(jiān)測肌瘤是否復(fù)發(fā)。出現(xiàn)異常出血、腹痛或尿頻等癥狀需提前就診。

術(shù)后3個月內(nèi)避免性生活及盆浴，保證充足睡眠，保持會陰部清潔，出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀時需加強(qiáng)含鐵食物攝入。