雙肩外側(cè)疼痛可能是肩周炎、頸椎病、肩袖損傷或鈣化性肌腱炎等疾病的前兆，癥狀發(fā)展通常從早期僵硬感逐漸進展至活動受限。

可能與長期勞損或受寒有關(guān)，表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)僵硬和夜間痛加劇?？赏ㄟ^熱敷、非甾體抗炎藥如布洛芬緩解，嚴(yán)重時需關(guān)節(jié)腔注射治療。

神經(jīng)根受壓可能導(dǎo)致放射性肩痛，常伴頸部酸脹和上肢麻木。需頸椎牽引和甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，必要時行椎間盤減壓手術(shù)。

多因外傷或退變導(dǎo)致，特征為抬臂疼痛和無力感。輕者用氯諾昔康止痛，重者需關(guān)節(jié)鏡下行肩袖修補術(shù)。

肌腱鈣鹽沉積引發(fā)急性劇痛，活動時咔嗒響。超聲引導(dǎo)下穿刺沖洗聯(lián)合雙氯芬酸鈉外用可改善癥狀。

建議避免提重物和過度抬手動作，疼痛持續(xù)超過兩周或伴發(fā)熱需盡早就診排除感染等嚴(yán)重情況。