月經(jīng)呈暗黑色可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物調(diào)理、中醫(yī)治療等方式改善。

經(jīng)血接觸空氣氧化變暗屬正常現(xiàn)象，無須特殊處理，建議勤換衛(wèi)生巾，保持會陰清潔。

受涼或體質(zhì)虛寒導(dǎo)致經(jīng)血瘀滯，表現(xiàn)為小腹冷痛，可熱敷緩解，遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥。

熬夜或壓力可能導(dǎo)致激素紊亂，伴隨月經(jīng)周期異常，需規(guī)律作息，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用烏雞白鳳丸、逍遙丸或黃體酮膠囊調(diào)節(jié)。

細(xì)菌感染引發(fā)炎癥時(shí)經(jīng)血顏色異常，常伴有下腹墜痛，需就醫(yī)檢查，醫(yī)生可能開具甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治療。

日常避免生冷飲食，適度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，若持續(xù)出現(xiàn)異?；虬殡S嚴(yán)重癥狀需及時(shí)婦科就診。