頭皮干燥癢可通過保濕護理、調(diào)整洗護習慣、藥物治療、排查過敏原等方式緩解。頭皮干燥癢通常由環(huán)境干燥、過度清潔、脂溢性皮炎、接觸性皮炎等原因引起。

使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕洗發(fā)水，避免高溫水洗頭。干燥環(huán)境可使用加濕器，減少頭皮水分流失。

減少洗發(fā)頻率至每周2-3次，避免含硫酸鹽的強力清潔產(chǎn)品。洗頭時用指腹按摩，忌指甲抓撓。

脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌異常有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑伴鱗屑?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或氫化可的松乳膏。

接觸性皮炎可能與染發(fā)劑、洗發(fā)水成分刺激有關(guān)，表現(xiàn)為劇烈瘙癢伴灼熱感。需停用致敏產(chǎn)品，必要時口服氯雷他定或外用他克莫司軟膏。

日常避免頻繁燙染頭發(fā)，飲食補充維生素A和歐米伽3脂肪酸，若癥狀持續(xù)需就診皮膚科。