頭發(fā)干枯分叉可能由遺傳因素、頻繁燙染、缺乏營養(yǎng)、疾病因素等原因引起，可通過調(diào)整護發(fā)習慣、補充營養(yǎng)、使用修復產(chǎn)品、治療基礎疾病等方式改善。

毛囊結(jié)構(gòu)異常等遺傳問題可能導致頭發(fā)天生干枯易分叉，建議使用含角蛋白的護發(fā)素修復毛鱗片。

化學藥劑會破壞頭發(fā)角蛋白，造成發(fā)絲空洞化，應減少燙染頻率并使用熱防護產(chǎn)品。

鐵元素與優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足會影響頭發(fā)韌性，可多食用紅肉、深海魚及深色蔬菜補充所需營養(yǎng)。

甲狀腺功能減退或貧血可能導致頭發(fā)干枯分叉，常伴隨乏力、怕冷等癥狀，需針對原發(fā)病進行治療。

日常避免高溫吹發(fā)與陽光暴曬，每周可進行1-2次發(fā)膜護理，持續(xù)6-8周后可見明顯改善。