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一日三餐吃什么減肥效果最好最快

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問題描述

一日三餐吃什么減肥效果最好最快

醫(yī)生回答

倪新海主任醫(yī)師

一日三餐選擇清淡蔬菜和適量瘦肉、雞肉，同時結合抽脂手術可快速實現(xiàn)減肥效果。飲食中需注意控制熱量攝入，抽脂手術則是通過吸出多余脂肪達到減肥目的，術后需避免油膩食物攝入。

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