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黑木耳富含什么營養(yǎng)成分?

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問題描述

黑木耳富含什么營養(yǎng)成分?

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

黑木耳含有的主要成分是它里面有非常豐富的維生素的成分去吃黑木耳可以提高人體免疫力,而且黑木耳它是屬于野生的,里面含有的碘的成分是比較高的,同時黑木耳也有很好的促進(jìn)排便功能

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