左大腿外側(cè)疼痛可能由肌肉拉傷、神經(jīng)壓迫、髖關(guān)節(jié)病變、腰椎間盤突出等原因引起。

運動過度或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致大腿外側(cè)肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部疼痛和活動受限。建議休息并冰敷患處，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。

股外側(cè)皮神經(jīng)受壓可能引起大腿外側(cè)麻木或刺痛，常見于肥胖或久坐人群?？赏ㄟ^物理治療改善，嚴(yán)重時需手術(shù)減壓，藥物可選擇甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

髖關(guān)節(jié)炎或滑膜炎可能導(dǎo)致牽涉性大腿外側(cè)疼痛，通常伴關(guān)節(jié)活動障礙。需完善影像學(xué)檢查，可使用洛索洛芬鈉片、依托考昔片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物控制炎癥。

腰椎病變壓迫神經(jīng)根可放射至大腿外側(cè)，常伴腰部疼痛。需臥床休息結(jié)合牽引治療，急性期可選用鹽酸乙哌立松片、美洛昔康片、普瑞巴林膠囊等藥物緩解癥狀。

建議避免劇烈運動，注意保暖，若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)排查病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。