醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
一個(gè)月快速瘦下來(lái)，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒(méi)有損害，最好每日三餐每天主食不要超過(guò)100克，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)60分鐘。
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
如何快速減肥？
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快速減肥法是什么
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大體重怎么一年之內(nèi)快速減肥
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如何快速減肥？
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怎樣快速減肥七天瘦20斤呢
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如何快速減肥而不影響身體發(fā)育？
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產(chǎn)后腰上脂肪堆積嚴(yán)重，怎樣可以快速減肥？
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想要快速減肥，什么方法最好呢？
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怎樣在一個(gè)月內(nèi)快速減肥呢?
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如何快速減肥？
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床上有小蟲(chóng)對(duì)人體有害嗎
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寶寶蛀牙了怎么辦
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寶寶的眼睛一大一小
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同房尿路感染反復(fù)發(fā)作怎么辦
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大姨媽遲遲不來(lái)有什么辦法
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下巴打了玻尿酸注意事項(xiàng)
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藥流殘留物多大不用清宮
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肛門潮濕發(fā)癢怎么治
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月經(jīng)血塊黑色是怎么回事
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光子嫩膚黃褐斑加重
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