產(chǎn)后漲奶吸不出來可通過調(diào)整哺乳姿勢、熱敷按摩、手動擠奶、使用吸奶器等方式緩解。漲奶通常由乳腺管堵塞、乳汁分泌過多、哺乳間隔過長、嬰兒銜乳不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>1、調(diào)整姿勢

采用搖籃式或側(cè)臥式哺乳，確保嬰兒下巴貼近乳房，幫助充分排空乳汁。哺乳時用手指輕壓乳暈周圍，促進(jìn)乳汁流出。

用40℃左右溫毛巾敷乳房5分鐘，配合從乳房根部向乳頭方向環(huán)形按摩，有助于疏通乳腺管。按摩后立即哺乳效果更佳。

洗凈雙手后，拇指食指呈C形放在乳暈邊緣，向胸壁方向按壓后對擠，重復(fù)進(jìn)行可排出淤積乳汁。注意避免過度用力導(dǎo)致乳腺損傷。

選擇醫(yī)用級雙邊電動吸奶器，調(diào)節(jié)至合適吸力檔位，單側(cè)使用不超過15分鐘。使用前可涂抹羊脂膏保護(hù)乳頭皮膚。

哺乳期應(yīng)穿著寬松內(nèi)衣，避免壓迫乳房。若出現(xiàn)發(fā)熱、局部紅腫疼痛需及時就醫(yī)排除乳腺炎，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克洛、對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物。