醫(yī)生回答
蔡依婷 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
平時要注意飲食，多吃木瓜、大豆等含有雌激素的食物，可以服用維生素E調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平時多做擴(kuò)胸運(yùn)動。在月經(jīng)來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。這3天為豐胸最佳時期，這7天為次佳時期。因為在這10天當(dāng)中，影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，因此是激發(fā)乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。
