牙齦經常出血可能是牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏或血液系統(tǒng)疾病引起，早期多為輕微炎癥，長期未治療可能發(fā)展為牙周病或提示全身性疾病。

牙菌斑堆積刺激牙齦導致炎癥，表現(xiàn)為刷牙出血。建議使用軟毛牙刷，每日巴氏刷牙法清潔，配合牙線及漱口水。相關藥物包括復方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、過氧化氫溶液。

毛細血管脆性增加引發(fā)出血，可能伴有皮膚淤青。需增加柑橘類水果、西藍花等富含維生素C食物攝入，必要時遵醫(yī)囑補充維生素C片劑。

可能與牙結石刺激、細菌感染有關，常伴隨牙齦紅腫、口臭。需進行超聲波潔治，局部使用甲硝唑口頰片、米諾環(huán)素軟膏等抗菌藥物。

白血病或血小板減少等可能以牙齦出血為首發(fā)癥狀，多伴有無力、發(fā)熱。需完善血常規(guī)檢查，確診后針對原發(fā)病治療，禁用阿司匹林等抗凝藥物。

持續(xù)出血超過兩周或伴隨其他異常癥狀時，建議盡早就診口腔科或血液科排查病因，日常避免過硬食物刺激牙齦。