漱口水的正確使用方法主要有漱口時間、含漱方式、使用頻率、注意事項四個方面。

使用漱口水建議在刷牙后或進食后立即進行，每次含漱30秒至1分鐘效果最佳，能有效清除口腔殘留物。

取10-15毫升漱口水，緊閉嘴唇鼓動頰部使液體充分接觸牙面及口腔黏膜，避免吞咽動作。

治療性漱口水每日2-3次，保健型每日1次即可，過度使用可能破壞口腔菌群平衡。

兒童需選用無酒精配方，口腔潰瘍期間暫停使用含酒精產(chǎn)品，使用后30分鐘內避免進食飲水。

選擇含氟漱口水可幫助預防齲齒，但長期使用含氯己定成分的產(chǎn)品可能導致牙齒著色，建議定期更換不同類型漱口水。