早晚持續(xù)性咳嗽可能由環(huán)境干燥、過(guò)敏原刺激、上氣道咳嗽綜合征、胃食管反流等因素引起，可通過(guò)調(diào)整濕度、抗過(guò)敏治療、鼻咽部處理、抑酸治療等方式緩解。

秋冬季節(jié)空氣濕度低或空調(diào)房?jī)?nèi)干燥易刺激氣道，表現(xiàn)為晨起及睡前干咳。建議使用加濕器維持濕度在40%-60%，睡前飲用溫水緩解黏膜刺激。

塵螨、花粉等過(guò)敏原接觸可引發(fā)氣道高反應(yīng)性，咳嗽多伴鼻癢或噴嚏?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、孟魯司特鈉等抗過(guò)敏藥物，配合環(huán)境過(guò)敏原清除。

慢性鼻炎或鼻竇炎導(dǎo)致分泌物倒流刺激咽喉，表現(xiàn)為臥位加重的黏痰咳嗽。需處理原發(fā)病灶，可用生理鹽水鼻腔沖洗，必要時(shí)使用鼻用糖皮質(zhì)激素。

夜間平臥時(shí)胃酸刺激食管引發(fā)反射性咳嗽，常伴反酸感。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15-20厘米，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑。

咳嗽持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難等癥狀時(shí)需及時(shí)呼吸科就診，日常避免辛辣食物刺激，戒煙并保持居室通風(fēng)清潔。