醫(yī)生回答
尹慧 主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
注意平時避免久坐活動，不保持長期姿勢，另外，用芬拜德可以減輕疼痛，用維生素B12肌肉內注射營養(yǎng)神經，用腰花炒鹽熱敷，也可用來照射局部光線，如果出現(xiàn)腰痛的癥狀，可以進行推拿治療，可以幫助患者緩解肌肉的疼痛。應該注意患者的勞動強度的控制是對腰肌勞損治療的一個很重要的指標，不要過于勞累，注意腰部的保暖，注意休息。
尹慧 主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
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