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自己怎么腰肌勞損按摩有用嗎

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問題描述

自己怎么腰肌勞損按摩有用嗎

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

在患上腰肌勞損以后自己對自己按摩也能起到作用,在患上腰肌勞損以后,患者應(yīng)該注意休息,在休息的時(shí)候盡量不要睡太軟的床,而且患者平時(shí)出門的時(shí)候一定要做好腰的位置保暖。

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