左胳膊疼抬不起來(lái)可能由肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起。

過(guò)度用力或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部疼痛和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)熱敷、休息緩解，藥物可使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬凝膠貼膏。

肩關(guān)節(jié)周?chē)M織炎癥導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)障礙，可能與長(zhǎng)期勞損、受涼有關(guān)。表現(xiàn)為夜間痛和抬臂困難。藥物可選洛索洛芬鈉片、塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片。

頸椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)可能引起上肢放射痛，常伴有頸部不適?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、理療改善，藥物可用甲鈷胺片、維生素B1片、布洛芬緩釋膠囊。

肩關(guān)節(jié)肌腱撕裂導(dǎo)致抬臂困難，多由外傷或退變引起。表現(xiàn)為特定角度疼痛和無(wú)力。需影像學(xué)確診，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

避免提重物和受涼，適當(dāng)進(jìn)行肩部放松活動(dòng)，若癥狀持續(xù)或加重建議及時(shí)就醫(yī)檢查。