張博 副主任醫(yī)師
人字拖對(duì)拇外翻矯正沒有幫助。拇外翻的矯正方法主要有穿戴矯形器、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
1、穿戴矯形器拇外翻早期可通過定制矯形器調(diào)整足部力線，減輕第一跖趾關(guān)節(jié)壓力，延緩畸形進(jìn)展。
2、物理治療足底肌肉鍛煉和關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練有助于增強(qiáng)足弓支撐力，可選擇足趾抓毛巾、踝泵運(yùn)動(dòng)等方法。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛，嚴(yán)重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。
4、手術(shù)治療中重度畸形需行截骨矯形術(shù)或關(guān)節(jié)融合術(shù)，常見術(shù)式包括Chevron截骨術(shù)、Scarf截骨術(shù)等。
日常應(yīng)避免穿前掌過窄的鞋子，控制體重減輕足部負(fù)荷，疼痛發(fā)作時(shí)可冰敷15-20分鐘緩解癥狀。
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