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我想減肥,飯前吃螺旋藻嗎?

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問題描述

我是要減肥,螺旋藻要飯前吃嗎?

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

可以在飯前吃的減肥過程中,少量的吃一些是可以的,不可以吃的過多,要注意身體的健康狀態(tài)才是最重要的,調(diào)整飲食營養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入,也不要吃的過多和過飽

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