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什么方法能有效緩解頭痛

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問題描述

什么方法能有效緩解頭痛

醫(yī)生回答

廖張元

廖張元 主任醫(yī)師

緩解頭痛的方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

1、生活干預(yù)

調(diào)整作息避免熬夜，保證充足睡眠；減少咖啡因攝入；適當進行有氧運動如散步。

2、物理治療

對太陽穴或頸部進行輕柔按摩；用冷敷或熱敷袋覆蓋前額；在安靜昏暗環(huán)境中休息。

3、藥物治療

可使用布洛芬緩解炎癥性頭痛；對乙酰氨基酚適用于輕中度疼痛；佐米曲普坦針對偏頭痛發(fā)作。

4、手術(shù)治療

針對頑固性叢集性頭痛可考慮神經(jīng)阻滯術(shù)；顱內(nèi)壓增高引發(fā)的頭痛需行腦脊液分流術(shù)。

頭痛期間注意保持水分攝入，避免強光噪音刺激，若癥狀持續(xù)加重或伴有嘔吐意識障礙應(yīng)及時就醫(yī)。

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