醫(yī)生回答
高珊 副主任醫(yī)師
避開排卵期同房最不容易懷孕，通常在月經(jīng)周期的安全期進行。安全期主要有月經(jīng)期后幾天、排卵前安全期、排卵后安全期、個體差異影響等類型。
一、月經(jīng)期后幾天月經(jīng)結(jié)束后子宮內(nèi)膜較薄，卵泡未發(fā)育成熟，受孕概率較低。此階段無須特殊干預(yù)，保持規(guī)律作息即可。
二、排卵前安全期排卵前卵泡處于生長期，宮頸黏液稠厚阻礙精子通過?？赏ㄟ^基礎(chǔ)體溫監(jiān)測或排卵試紙輔助判斷，避免在雌激素上升期同房。
三、排卵后安全期排卵后卵子存活時間短，黃體分泌孕激素抑制二次排卵。此階段可持續(xù)至月經(jīng)前，但需確認排卵已完成。
四、個體差異影響月經(jīng)周期不規(guī)律、精神壓力或疾病可能導(dǎo)致排卵提前或延后。建議通過超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育，必要時采用短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。
安全期避孕法存在失敗風險，建議結(jié)合屏障避孕或藥物避孕，定期婦科檢查有助于掌握排卵規(guī)律。
